如何预防女性不孕的发生呢

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　　如何预防女性不孕的发生呢?不孕不育是近年来女性高发的病症，很多家庭都在遭遇不孕的困扰，这对想要孩子的家庭带来了很大的不幸，给女人的身心都带来巨大的伤害，严重影响夫妻之间的感情，在本该怀孕的年纪一旦被检查出患有不孕症，这对女性朋友而言无疑是一个打击。下面听听郑州长江不孕不育医院专家的介绍。

　　1、及早了解生理卫生知识：女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。不过，有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。

　　2、月经不调要早治疗：很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。

　　3、积极防治各种疾病：女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、盆腔炎、输卵管炎、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。

　　4、饮食注意营养：处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以没有排卵，自然就会影响生育。

　　5、经期卫生不能忽视：经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。

　　温馨提示：不孕已经是现在人们比较重视的一个话题，不孕已经困扰着很多家庭，女人预防不孕应从生活方面做起，女性朋友千万不可忽视生活的每个细节，因为每个细节都可能会导致你不孕的发生，一定要重视不孕的预防，以防不孕的发生。

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