白领久坐，当心不孕！
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长江小编 2014-04-21点击： 点击咨询专家
白领久坐，当心不孕！郑州长江不孕不育不孕不育医院专家介绍，现在的不孕不育的女性朋友在逐年增加，仔细分析原因，其实这方面与女性朋友的工作习惯有很大的关系。那么白领长期坐着为什么会引起不孕呢？
长江不孕不育专家介绍，女性孕育需要一个各方面状态都很好的生理环境，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差，进而导致内分泌方面的不适，影响正常受孕。建议办公室丽人们每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
而对于广大女性而言，保持正常的内分泌环境是不言而喻的，生活中可以通过水果补充体内所需的微量元素，记得多喝果汁，不同的果汁效用亦不同：
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。
哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏，血管正常运作，排除体内毒素。
椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
郑州长江不孕不育不孕不育医院专家再次提醒：女性朋友一定要注重平时的正常生活习惯，往往不孕症的源头就是这些看似简单的小细节导致的，发现异常一定要尽快就医。更多不孕不育方面的疑问，免费咨询在线专家！
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