排卵障碍吃什么有助排卵

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　　排卵障碍吃什么有助排卵?人体自身的能量来自外界的食物，所以当自身患病的时候，吃些食物也会利于疾病的恢复。那么排卵障碍吃什么有助排卵呢?这是很多女性的疑问，下面听听郑州长江医院专家的介绍。

　　排卵障碍吃什么有助排卵?

　　1.莲子猪肚

　　主料： 莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。

　　服法：随餐食用。功效：有健脾补虚益气之功。

　　主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　2.顺卵汤

　　主料：红花、甘草、熟地、山药等苗岭天然药材配伍而成。制法： 将原料放入锅中，并加水1500毫升，浸泡20分钟，先以大火煎至水沸后，再以小火煎30分钟即可。

　　服法：饭后服用。

　　功效：活血滋阴、补肾益精、调经促卵，主治：适用于肾架受损的排卵障碍患者。

　　3.枸杞羊肾粥

　　主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

　　制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。功效：粥温补肾阳，和中健脾。

　　主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　4.水鱼汤

　　食用时间：月经第5天。

　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。内脏只要了小蛋蛋，其它的没要。

　　功效： 促卵泡发育。材料：水鱼(甲鱼)，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

　　上面就是有关排卵障碍吃什么有助排卵的相关介绍。温馨提示，女性排卵有障碍，在积极治疗的同时，饮食上选用专家为大家推荐的几种对预防排卵障碍有易的食物，效果是非常好的。如果您还有什么问题，可直接与我们的网上专家进行在线咨询。

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