如何预防排卵障碍呢

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　　排卵障碍是女性常见的一种病症，对女性的影响比较大，患者朋友一定要及時进行医治，那么排卵障碍的预防该怎样做呢?做好相应的预防工作可以避免疾病的产生。

　　如何预防排卵障碍呢?郑州长江医院的专家表示，对女性排卵障碍的预防，女性朋友应当做到以下方面：

　　1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期時，阴道會有少许分泌物。如果经期总是拖延，乃至几個月一次，或总是不准時，应尽早就诊。

　　2、注意個人卫生和饮食习惯。尽可能不要常常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过量。在准备打算要孩子的時候要提早戒烟戒酒。

　　3、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都會对内分泌的调和性造成干扰。

　　4、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的時候，阴部都會有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准時，甚至几個月一次，就必须及時就医检查。

　　如何预防排卵障碍呢?通过以上专家对排卵障碍的预防的介绍，相信您应该有所了解了吧，排卵障碍危害比较大，建议女性朋友一定要注意自身的日常生活，做好预防工作。

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