怎么避免盆腔炎

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　　我们都知道盆腔炎是非常常见的妇科疾病，并且这种疾病给女性身体和生育都带来影响。不想要被这种疾病侵袭就应当提前做好先关的护理工作，究竟该如果避免盆腔炎呢?接下来专家就为大家做详细介绍，希望给女性朋友们带来较大的帮助。

　　1、贴身衣物：在选择贴身衣物时都应当选择棉质类型的，如果身着过于紧身的衣物会导致空气不流通，并且女性也不宜长时间久坐。

　　2、避孕措施：现如今避孕的方法有很多种，但是并不是所有的方法都适合女性，对于还未生育过的女性来讲在一年之内不宜使用避孕药超过两次，并且更不应当把人工流产当做避孕的一种方式，多次人工流产是导致盆腔炎的主要原因。

　　3、合理饮食：预防盆腔炎的常见方法有哪些?饮食方面也是非常重要的，在选择时应当多选择富含维生素、矿物质、微量元素较多的食物，女性不应当暴饮暴食以免给身体带来负担，尤其是在特殊时期时更不应当使用过于油腻、辛辣的食物，避免给身体带来影响。

　　4、注意卫生：每时每刻都要保持自身的清洗卫生，在清洗外阴时一定要用清水清洗，而切勿使用高浓度的清洗液来清洗，这样反而给身体带来较大的副作用，在使用高浓度的清洗液中会导致正常的菌群失调反而会引起盆腔炎的出现。

　　根据相关研究发现很多女性不孕患者都是因为盆腔炎引起的，可见盆腔炎的危害性是非常大的，因此要做好预防和治疗的工作。

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