怎么预防输卵管堵塞呢

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　　怎么预防输卵管堵塞呢?输卵管堵塞大大降低女性的生育能力，因此许多女性都十分惧怕这一病症，其实大家在平时多做些运动是有助于预防这种疾病发生的。那么，怎么能预防输卵管堵塞?

　　怎么预防输卵管堵塞呢?

　　当女性在进行性生活的时候，要注意自己还有性伙伴的个人卫生。进行房事以前，一定要清洗其男女双方的外生殖器，这样能有效的防止病菌的侵入，预防输卵管堵塞。当女性的阴道里面有出血的症状的时候，要自我克制禁止性生活。

　　女性一旦患有附件疾病的话，就要遵守治疗，采取积极的治疗态度，尽快控制相关的病情，防止病情转为慢性的妇科疾病。对于需要进行人工流产术或者是分娩术和取放宫内节育器术等手术时，要严格进行消毒，避免人为造成的感染，造成输卵管堵塞。

　　另外，宫外孕事实上大多数也是由炎症致使输卵管堵塞引起的。发生宫外孕后，就一定要避免进行开腹将输卵管切除的手术，倘若情况允许，就可以采用保守疗法，这样就可以保留输卵管。

　　生活中，很多女性要注意以下事项：

　　城市职业女性往往缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，为此，这些女士在平时的生活和工作中要注意隔段时间起来活动一下筋骨，做做下蹲起立等活动，避免盆腔充血的情况发生。同时可加强针对下腹部的运动锻炼，如每天做10～15分钟仰卧起坐、下蹲起立等活动;如果在做瑜伽，应有意加强针对盆腔、下腹部的招式练习;每天倒立练习5～10分钟也是很好的保健方法。

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