如何预防子宫内膜异位症

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　　如何预防子宫内膜异位症?子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，指子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的病症。子宫内膜异位症会造成女性患者痛经、不孕、月经不调、性交疼痛等;还会出现周期性直肠刺激症状，表现为直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多;以及出现周期性膀胱刺激症状，出现经期尿急、尿频等症状。那么如何预防子宫内膜异位症?

　　预防子宫内膜异位症要注意以下几个方面：

　　1、注意保暖

　　女性朋友在平时要特别注意自己身体的保暖，尤其要注意自己四肢，还有月经期间保证腹部的温暖，防止着凉。

　　2、经期注意卫生

　　在月经期间，女性朋友要严格禁止性生活、以及激烈体育运动及重体力劳动，还有个人卫生一定要注意，不要用不干净卫生棉，要勤换内裤。

　　3、保持乐观

　　女性朋友要在生活中保持乐观心态，使机体免疫系统的功能正常。月经期避免受惊吓，以免导致闭经或溢流，心态乐观病情也会好得更快。

　　4、避孕

　　尽量少做人工流产和刮宫，做好避孕。

　　以上就是预防子宫内膜异位症需要注意的事项，专家提示，女性朋友要养成定期体检的良好习惯，对于病症早发现早治疗。郑州长江医院 ，咨询热线：0371-60136013.

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