如何提高精子活力

来源：郑州长江医院 责任编辑：长江医生 2014-08-06点击：点击咨询专家

　　如何提高精子活力?男性朋友对精子成活力低这个词并不陌生，但却不知道如何提高精子的活力?郑州长江不孕不育医院专家表示：由于精子成活率低不仅影响到男性不育，还严重危害到夫妻之间的关系，因此，很多男性朋友都在关注这一问题。接下来就请郑州长江不孕不育医院专家具体介绍一下。

　　郑州长江不孕不育医院专家表示：男性朋友的精子活力低，多数是患有少精弱精症。而少精弱精不仅会影响男性生育，还会影响夫妻生活不和谐。因此，男性朋友一旦出现少精弱精应该及时到正规医院进行治疗。而郑州长江不孕不育医院男科的睾丸激活生精疗法，针对少精，弱精，无精引起男性不育进行治疗。并且采用了中西医结合药物、物理疗法进行综合治疗法，不仅对身体健康组织损伤小、低风险，容易康复的治疗特点。促进了男性精液的质量，安全提高自然受孕率。

　　如何提高精子活力?

　　1：摄入锌。精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可替代的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并且能增强精子的活力，多吃富含锌的食物，譬如像牡蛎、蛤、贝牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　2：不能忽视钙。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。倘若机体缺钙，会使精子运动变慢，精子体蛋白酶的活性下降。因此男士可以多摄取些富含钙的食物，如牛奶、排骨汤、虾皮、金针菜、芥菜、葡萄干等。

　　3：多食用含有镁的食物。镁对血压的降低、心脏病的预防、男性的生育能力都很有好处。因此专家建议男性朋友早上药喝2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有通心粉、大豆、叶菜、马铃薯和海产品。

　　郑州长江不孕不育医院专家提醒：科学的治疗精子活力低是能生育的，郑州长江不孕不育医院专家集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。根据辩证施治原则，运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理疗法相结合，随症加减、标本兼治，对精子活力低有着很好的疗效，3个月以上即可提高精子质量。

　　如何提高精子活力?以上是专家的相关介绍，希望能给您带来一定的帮助。郑州长江不孕不育医院的专家提醒：患者专业在病症出现的早期，及时前往资深、专业的医院进行有效治疗，防止病情进一步恶化。希望您能及时治疗，早日康复。

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