精子活力低吃什么比较好

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　　精子活力低吃什么比较好?精子要想成功的与卵子相结合，先必须要具有足够的活力，一旦精子活力低，精子的运动能力就会减弱，使的精子无法达到子宫与卵子结合，形成为受精卵，因此会影响男性的生育，此时就需要有效地提高精子活力。饮食就是比较好的一种方法，那么，精子活力低吃什么比较好?下面郑州不孕不育医院专家为您详细介绍。

　　专家指出：精子活力低可吃五大食物

　　1、蛋白质与精氨酸：精液的形成是少不了优质的蛋白质的，因此，日常的饮食生活中就要多吃一些含高蛋白质的食品，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，患者也应多吃，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等。

　　2、各种维生素：维生素的主要功能是提供原料、促进精子生成。其中维生素E与生殖系统关系为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用，因此生活中应多摄入。

　　3、矿物质与微量元素：锌其实对于男性同胞来说是非常的重要的，这是因为男性的睾丸，前列腺、精液中都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌多，可以多吃。

　　4、动物内脏：动物内脏含有的胆固醇是比较多的，胆固醇在合成性激素上，又有着重要的作用。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　长江掌握核心诊疗技术：“睾丸激活强效生精疗法”帮您快速提高精子质量

　　对于男性弱精症的治疗，郑州长江不孕不育医院所采用的“睾丸激活强效生精疗法”通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素)，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高，有效治疗男子精子精液异常症。

　　该技术能够多方位改善生精微环境，不是单纯的改善激素水平或促生精功能，而是将激素水平、睾丸生精功能、精子生存的微环境结合起来，让整个孕育精子的微环境发生良性改变，这样既能促使生精功能正常，又能使精子产生后有个良好的储存环境。

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　　郑州长江不孕不育医院是严格按照标准建立的集医疗、教学、科研于一体的全省科技型不孕不育专科医院，是河南省全省也是一家规模、实力强的非营利性不孕不育专科医院，是全国不孕不育疑难病症诊治指导中心。

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　　精子活力低吃什么比较好?以上便是关于这一问题的详细介绍，希望可以为男性朋友带来帮助，在发现精子活力低后，较好是能够尽早地到医院进行治疗，然后在生活中在注意饮食的调理，这样才能达到有效提高精子活力的目的。如果您对于精子活力低还有疑问，点击在线咨询，专家将为您详细解答。

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