男性该如何预防少精症
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长江小编 2014-04-13点击: 点击咨询专家
一:要掌握一定的性知识。
了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
二、睾丸是一个很娇嫩的器官。
它的合适工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
三:性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和。
四:要养成良好的个人卫生习惯。
五:慎服药、早医病。
六:劳逸结合并适当运动。
经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳。
从预防开始做到杜绝少精症,疾病的预防不但对自己有好处,也会减少家人的担心。少精症很容易导致男性不育症,治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。建议男性朋友都能及时去医院检查,对自己的精子健康状况有一个深刻的了解,从平时的生活中做到预防以及杜绝少精症。
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