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趴着睡易致少精症

来源:郑州长江医院 责任编辑: admin 2014-09-08点击: 点击咨询专家

  趴着睡易导致少精症?每个人的睡姿都是不一样的,睡姿也会导致少精症的产生是很多人都没想到的,但是事实证明确实有影响,趴着睡的男士要注意了,下面我们来听听郑州长江不孕不育医院专家的讲解。

  趴着睡的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。

  对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。

  阴囊是男人的小冰箱,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

  长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成少精子症。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

  另外,仰卧也是对身体不利的,比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。

  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。

  睡姿的原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏,左侧位会压迫心脏,对身体好。

  男士们睡觉时要小心注意了,不要因为睡着习惯了就一直趴着睡,这是非常不好的睡姿,既能导致少精症又不能对内脏好。

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