哪些不良生活习惯会影响男人不育

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　　哪些不良生活习惯会影响男人不育?男人往往看重自己的身份、地位......他们考虑更多的是如何让自己开上更好的车，住更好的房子，于是不断的奋斗着。或许在身份和地位上男人都得到了自己想要的东西，但是有得必有失，由于自己忙碌的生活，原本规律的生活已经被打乱，一些不良的生活习惯已经伴随着每日的起居，但是男性朋友你们知道吗，不良的生活习惯可能致“绝后”。

　　【哪些不良生活习惯可能导致男人绝后呢】

　　NO.1：精神紧张:

　　由于男人长期处于激烈的社会竞争，精神长期处于高度紧张状态是导致男性绝后的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

　　NO.2：饮食不当:

　　往往全身心投入工作的男人，往往废寝忘食，但是饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致男人绝后。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

　　NO.3：熬夜:

　　熬夜，相信是每个成功男人背后的必备功课。人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

　　NO.4：吸烟喝酒:

　　很多男人都会用吸烟喝酒的方式缓解心中的压力，但是吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

　　NO.5：环境污染:

　　表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。

　　NO.6：裤子过紧:

　　资深专家表示：紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响“生精”，故有可能造成不育。

　　相信，比起自己的“爸业”来讲，那些身份和地位已经显得微不足道了吧，如果因为自己的不良习惯而导致难圆父亲梦，那岂不是得不偿失，所以男人要小心 不良生活习惯可能致“绝后”，别因为自己的无知而导致终身的遗憾!

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　　以上就是“哪些不良生活习惯会影响男人不育”的相关介绍，郑州长江不孕不育医院温馨提示：男性如果没有健康的精子是无法生育的，想必这些都明白，所以要生育，要先去做个精子检查，防止出现少精症等其他病症的发生。祝您健康!推荐阅读郑州什么是无精症

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