弱精症日常要注意什么
弱精症日常要注意什么?患了弱精症,让患者朋友在日常生活中,承担巨大的压力,因此需要积极治疗。且患者朋友,还需要做好日常护理,帮助改善病情,提高治疗效果。那么,弱精症日常要注意什么?
弱精症日常要注意什么?下面郑州不孕不育医院-郑州长江医院的专家就来详细介绍一下。
1、改掉不良生活习惯。有很多弱精症患者,喜欢抽烟、喝酒、喜好饮食辛辣刺激性食物、熬夜、睡眠不规律等,这些不良的生活习惯,对于精子活力伤害极大,会降低精子成活率,因此,患者朋友要注意改掉这些陋习。
2、注意饮食营养。弱精症患者应该多补充一些有助于增强精子活力的的食物,比如多吃新鲜绿叶蔬菜,多吃锌、硒、钙等微量元素丰富的食物,比如虾、动物蛋白等。
3、减少性生活频率。患了弱精症的患者,应该注意适量的进行性生活,降低性生活次数,对于改善病情大有帮助。
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弱精症日常要注意什么?通过上述的介绍,相信大家已经对此问题有了一定的了解,如有什么不清楚的,可咨询郑州长江不孕不育医院的在线专家,或者拨打免费电话0371-60136013。
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