如何预防习惯性流产-不孕不育医院哪家好

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　　很多夫妻之间就是因为习惯性流产这个原因导致夫妻关系不和睦，家庭出现裂痕。那么我们应该如何应对习惯性流产呢?不孕不育医院医生为我们介绍：

　　在临床上，连续3次以上的自然流产叫习惯性流产。那么习惯性流产该如何预防呢?对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：

　　一、再次怀孕时

　　要禁重体力劳动,尤其避免提举重物、用力大便使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线超声波,放射性同位素绝对避免,此类设备对腹部进行,检查大量以防胎儿发生畸形而流产.

　　二、要选择合适的饮食

　　食物要易于消化.尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.

　　三、生活要有规律

　　起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险).逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产.养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药.

　　四、要注意个人卫生

　　常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳.特别要注意阴部卫生,防止病菌感染.衣着应宽大,腰带不要束紧.平时应穿平底鞋.孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒肺炎等流行病区活动。

　　以上就是对于预防女性习惯性流产的措施的简单介绍，希望对于习惯性流产的女性能够有所帮助，在此希望大家都能够早日恢复健康的身体。当然，上述介绍的措施只能是当做一个仅供参考的东西，具体更加详细的内容需要患者及时去当地的不孕不育医院咨询就诊。

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