怎么防止习惯性流产

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　　怎么防止习惯性流产?这是很多女性咨询的问题，习惯性流产是指自然流产连续发生3次或更多，严重的影响了女性身心健康，所以积极的进行治疗是很重要的，但预防它的发生也是关键。那么，怎么防止习惯性流产呢?

　　怎么防止习惯性流产?

　　一、在多次自然流产后，找出原因：就其病因来说，有夫妇双方或胎儿染色体异常，孕母黄体功能不全，垂体功能不足，甲亢或甲低，糖尿病，感染，子宫畸形，子宫肌瘤，宫颈内口松弛，精神因素等。找出原因之后，进行治疗。治疗好后再避服三个后再怀孕。

　　二、做孕前详细的检查：在做完检查之后，如果发现有不良的因素因积极的进行治疗，值得信赖是夫妻双方同时检查。如妇科检查;血常规和血型;遗传学检查;口腔检查;体格检查等。

　　三、怀孕之后做好保胎工作：

　　1、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。

　　3、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　4、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
 

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