习惯性流产的预防措施有哪些

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　　习惯性流产的预防措施有哪些?习惯性的流产是近年来比较常见的女性疾病之一，对于习惯性流产女性朋友在日常生活中就要加强预防意识，平日里就要养成健康的生活习惯。下面让我们一起了解一下，习惯性流产的预防措施有哪些?

　　习惯性流产预防措施主要有：

　　1、合理饮食安排：女性在日常生活里留意饮食构造平衡，特别是孕妇更要留意饮食方面的选择，应该恰当补充维生素以及各种必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果等绿色食物。

　　2、生活要有规律：建议平时起居以平和为上，可以早晨多呼吸新鲜空气，适当做活动。每日确保能够睡够8小时，在条件允许的情况下建议午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。还有，建议养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，避免用泻药。

　　3、注意个人卫生：建议每天常换衣，勤洗澡，但不要盆浴、游泳。尤其是要注意阴部的清洁卫生，避免出现病菌感染。衣着建议宽大为主，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　4、定期做产前检查：妊娠中期以后要定期去医院做产检，医生能够及时发现和处理异常状况的发生，并可指导孕妇孕期保健。

　　5、做好受孕检查：在受孕之前，双方要到医院做的检查，包括生殖器检查及必要的化验，有条件的可做染色体检查。

　　6、其他方面：受孕后，要没有保持乐观的心态，不要受不良刺激的影响，并且要定期做产前检查，慎房事等。

　　温馨提示：对于孕妇一定要做好产前检查，发现异样症状要及时的到正规医院接受检查，听从医嘱进行治疗。相关疾病资讯请拨打，郑州长江医院 热线：0371-60136013进行免费咨询!

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