如何避免习惯性流产的发生

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　　如何避免习惯性流产的发生?习惯性流产对准妈妈们来说就是一次又一次的伤害，然而习惯性流产的发生是有原因的，并不是直接发生的。因此孕育中的女性在生活中要多加预防，避免习惯性流产的现象发生，那么如何避免习惯性流产的发生呢?下面专家来为大家介绍下。

　　如何避免习惯性流产的发生？

　　1、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。

　　3、注意卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　5、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　6、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品等。

　　上面是有关“如何避免习惯性流产的发生”介绍，希望可以帮助到大家。温馨提示，孕育中的女性一定要多加注意，以防出现不好的后果发生。如果您有什么疑问，可点击专家详细咨询，或者拨打我们的电话：0371-60136013。

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