怎么有效预防子宫腺肌症

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　　子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，是妇科较常见病。子宫腺肌病此前多发生于40岁以上的经产妇，但近些年却呈现着逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产以及人工流产等手术的增多相关。

　　那么女性朋友们应该怎么有效预防子宫腺肌症的发生呢?

　　1、注意经期的卫生和身体健康

　　(1)注意经期卫生，月经期还需禁止性生活。

　　(2)尽量避免在接近经期时行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

　　(3)月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

　　(4)月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

　　2、有效避孕，避免宫腔操作手术

　　坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

　　3、积极治疗相关妇科疾病

　　子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫腺肌病的发生。

　　4、避免医源性种植

　　在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

　　温馨提醒：郑州长江医院的医生建议您，子宫腺肌症患者需要保持好的心态，选对治疗方式还是有希望怀孕的。但是您应当要尽早考虑生育，主要是因为疾病早期怀孕相对容易一些，如果病情比较严重了女性怀孕就很难了。

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