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如何增强精子的活力

来源:郑州长江医院 责任编辑: admin 2018-02-21点击: 点击咨询专家

  如何增强精子的活力,这是很多男性朋友都想了解的问题。因为随着年龄的增大,时间一点点过去,很多男性朋友因为各种原因和少精症、弱精症等少精子的症状沾上了边,从而出现了不育的症状。那么,如何增强精子的活力?

  如何增强精子的活力

  1、调整起居,提供精子宜居环境:应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。

  2、减少感染,提倡卫生的性生活:年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。

  3、避免噪声过度:据资料显示证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  4、对补品要谨慎,以免病情加重:补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

  5、注意对肾精的养护:男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。

  6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒:睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  如何增强精子的活力?相信患者已经有所了解了。如果您还想了解更多有关精子方面的知识,点击在线咨询,专家将为您详细解答。

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