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如何提高精子的活力

来源:郑州长江医院 责任编辑: admin 2018-02-22点击: 点击咨询专家

  如何提高精子的活力?精子的活力太低是会影响男性的正常生育,给男性朋友带来很大的伤害。因此,男性朋友应学习如何提高精子的活力是很有必要的,这需要男性朋友在平时的生活中注意细节。下面看看郑州长江不孕不育医院不育专家的介绍。

  如何提高精子的活力

  1、改善不良生活习惯:男性应该不抽烟、不喝酒、不熬夜,多运动增加身体免疫力,健康的身体给精子提供一个良好的环境。

  2、身体检查不可少:男性朋友们如果发现异常应该及时去医院检查,这样能更准确的发现病因,通过医生的安排,采取相应的治疗措施,这样才能保证身体和精子的健康。

  3、杜绝手淫:长期的手淫也会影响男性精子的活力,长期的手淫很容易将细菌带入阴茎,病患龟头炎,这些炎症会刺激男性生殖器,更会对睾丸有影响,会大大降低精子的活力。

  4、降低感染疾病的几率:生殖道感染对精子的伤害是很大的,可破坏精子的活动力,一般来说不洁性交是许多男性感染的原因,因此建议男性朋友洁身自好,避免不洁性交。

  .5、饮食要有营养:男性应该多吃一些补充精子所需要的营养成分,多吃一些动物的肝脏、狗肉、羊肉,都对男性的身体有好处,但是要避免吃一些刺激性食物,这样反而会造成很多不好的影响。  .

  以上就是“如何提高精子的活力”的介绍,希望对您有所帮助。如果您还有疑问或者您还想了解到更多的内容,请直接点击我们的在线专家,专家会为您详细解答。

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