男性该如何护理前列腺增生?
来源:郑州长江医院 责任编辑:
长江小编 2014-04-19点击: 点击咨询专家
前列腺增生是中老年人,一种危害男性健康的疾病。男性朋友患上前列腺增生,该如何护理,帮助治疗前列腺增生,下面就跟着小编来看一下吧。
前列腺增生关键在治疗,但也不可忽视对疾病的护理,这也是治好的关键所在,那么得了前列腺增生该如何去护理呢?这里提供下面几项建议:
1、注意饮食。禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。
2、不宜憋尿。一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
3、保持清洁。男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。
4、性生活要控制。预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
5、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。
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