长期疲劳也会导致男人阳痿的发生

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　　长期疲劳也会导致男人阳痿的发生?阳痿对于一个男人来说简直是奇耻大辱，阳痿就是男人勃起功能障碍，在性生活时无法勃起，无法完成性交，这对男人来说是不能说的痛，给男人的尊严和心灵都带来严重的伤害，正值青年的男人发生阳痿，让男人在妻子和朋友面前抬不起头，有有人说，男人长期疲劳也会导致阳痿的发生，这是真的吗?下面听听郑州长江医院专家的介绍。

　　郑州长江医院专家介绍：疲劳可能并不会直接导致男性阳痿，但却是让男人性欲降低的原因之一。先，长期疲劳会使人身体的机能大幅下降，容易出现一系列的健康问题，导致很多疾病发生，性功能障碍或许就是其中之一。

　　因为体力透支、过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳影响性欲的唤起，导致大脑皮层抑制了性欲的发生、令性兴奋降低，由此会导致心因性的阳痿发生。如果发现偶尔出现阳痿的情况，那么一定需要警惕是否存在过度疲劳的现象。

　　此时，如果不加注意的话，心因性阳痿也可能转变成器质性阳痿。这主要因为，疲劳会让人体内产生大量的“疲劳物质”：过氧化脂质。此种物质会引起生物膜的损伤，长期疲劳，会对人体各个器官造成难以逆转的病理损害，或引起生殖器官器质性改变。随着疲劳程度的不断累积，阳痿的情况也将多次发生，并逐渐过渡至器质性，甚至终成为长久性。

　　既然知道是疲劳引起的阳痿，那么注意休息是关键的，男性朋友可以注意以下几点：

　　1、疲劳时避免性生活：疲劳时不宜进行性生活，在疲劳状态下，勉强的性行为会加重疲劳感，会导致性生活质量下降。

　　2、注意休息：科学地安排工作，科学用脑，并注意及时补充睡眠，消除疲劳，防止长期疲劳。

　　3、劳逸结合：经常参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动也有助于消除疲劳。

　　因疲劳而偶发的阳痿时，男性也不用过度担心，只要注意休息，随着身体机能的恢复，阳痿的状况应该很快就会得到改善。如果实在难以恢复，那就应该即使去医院求助医生，通过治疗也是可以恢复的。

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