日常生活中如何调理男性阳痿

来源：郑州长江医院 责任编辑： quyahong 2014-10-22点击：点击咨询专家

　　郑州长江不孕不育医院专家指出，现在越来越多患有阳痿的男性朋友越来越多，因此大家对该病也是非常重视，阳痿不但影响夫妻间的感情，还可影响男性的身心健康，因此一旦出现阳痿的症状表现，应该做好相关的预防和保健工作，以免这种疾病给自己带来更加严重的伤害，那么男性阳痿该如何调理呢?一起来了解下吧。

日常生活中如何调理男性阳痿

　　阳痿该如何调理

　　一、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病的重要因素，为此建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过度疲劳，注意劳逸结合等。

　　二、房事要节制：长期房事过度，沉浸于色情，也是导致阳痿的一大原因，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防止阳痿的有效措施。

　　三、做好心理的调节：男性要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不人的事而厌恶和恐惧，也不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，多给男方鼓励，关怀。

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　　郑州长江不孕不育医院拥有我省多家三甲医院不孕不育名老专家资源，汇聚了香港威尔斯亲王医院、香港玛丽医院、香港嘉诺撒医院等香港地区资深生殖医学专家，特聘30余位国内生殖医学领域资深的医学名家担任医疗总顾问，其中，教授级专家占总人数的40%，率先建立起北京专家常年会诊机制，致力于突破全球不孕不育的难题。

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