性功能异常需要注意什么
性功能异常严重危害着男性朋友的身体健康和家庭幸福,因为它的发生将导致男性不育,对于男性朋友来说这是一个敏感的词汇,谁都不愿意这种疾病出现在自己的生活中。但是不幸还是降临到了一些男性朋友的身上,对于这些已经患病的男性朋友来说,如果是性功能异常需要注意些什么呢?
很多疾病都与我们的生活息息相关,我们常听见有人说“病从口入”,那么我们就先来看看性功能异常患者在饮食方面都需要注意哪些吧!不孕不育专家指出,性功能异常患者的健康饮食注意事项有三点,一是要多食优质蛋白质,二是适当摄入脂肪,三是补充维生素和微量元素,下面来看看详细情况是怎样的。
一、多食优质蛋白质:如果男性朋友不慎患上了性功能异常,在饮食方面要注意多食优质蛋白质,而优质蛋白质就是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等,因为这些食物可提供产生精子所需的各种氨基酸。而且一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
二、适当摄入脂肪:性功能异常患者在吃的同时还要注意应适当摄入脂肪。据调查表明,一些长期吃素的女性,她们的月经初潮年龄会推迟,雌激素分泌也会相对减少,性欲也随之降低,还会影响到她们的生殖能力。男性如果脂肪酸摄入减少,精子的生成就会受到限制,出现性欲下降,甚至不育。
三、补充维生素和微量元素:研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。所以,性功能异常患者应补充维生素和微量元素。
除了吃方面得注意,在生活中性功能异常患者还应避免不良的生活习惯、积极参加体育锻炼、调整好心态并及时到正规医院接受检查和诊断。郑州长江医院是以诊疗不孕不育为特色的专业医疗机构,医院专家云集、设备齐全,是你做检查理想的选择!
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