男性性欲低下怎么办

来源：郑州长江医院 责任编辑： admin 2015-12-03点击：点击咨询专家

　　男性性欲低下怎么办?性欲低下对于男性的影响是非常大的，除了不能完成正常的型生活之外，还会影响到男性的生育能力，因此，对于性欲低下男性朋友也是需要高度重视起来的。那么，男性性欲低下怎么办?下面，我们就请郑州不孕不育医院的专家来给大家详细介绍一下，希望能够帮助到大家。

　　郑州长江不孕不育医院的卫玉林主任表示，性欲低下的原因很多，比如疾病因素、情绪因素。生活方式，以及年龄因素等。只要避开这些因素就可以恢复到正常的性生活。

　　1.保持充足的睡眠。多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

　　2.坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究。男性性欲低下怎么办?无论男女，都要坚持锻炼身体，使身体达到良好状态。

　　3.饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　4.慎重使用药物。不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到低。

　　5.戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

　　6.经常评估两性关系。性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。男性性欲低下怎么办?建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　7.心理健康。精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

　　【推荐技术】：性功能康复治疗技术。

　　性功能康复治疗技术采用“穴位特殊疗法”治疗男性性功能障碍。以中医基本理论为指导，以激发经络、穴位的治疗作用，结合近代医药学中的药物药理作用和注射方法而形成的一种独特疗法。将绝不含任何激素药液注入相应穴道内，以充分发挥穴位和药物对疾病的综合作用，从而快速达到治疗目的。

　　郑州长江不孕不育医院引进的性功能康复治疗系统，采用电频刺激、负压吸引、药浴治疗、气动水动按摩等多管齐下，综合运用，能够快速治疗性欲减退的现象。

　　【郑州长江不孕不育医院的专家温馨提示】： 一旦发现患有不孕不育疾病，不要有所顾虑，应及时就医，为解决男性疾病问题赢得先机。另外，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行在线预约，凡网上预约就诊的患者，可免去排队烦恼并享受专家优先就诊等服务。

　　另外，对于一些器质性因素造成的性欲低下，患者也需要积极的进行治疗。郑州长江不孕不育医院长期从事男性不育的治疗，就是患者朋友治疗的选择。