性功能障碍怎么预防

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• 导致男性性功能障碍的原因
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　　性功能障碍性疾病包括多种种类，它也是一种让男人难以启齿的疾病，对于性功能障碍性疾病很多男性都不愿意面对，长时间如此诱发了一系列其他疾病的出现。为了避免这些危害的出现男性应当做好相关的预防工作，防止健康的身体受到伤害。

　　一、积极治疗：很多男性在寒冰性功能障碍性疾病后意志变得很消沉，而引起这一现象的原因也有很多，例如生殖器疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、身体其他慢性疾病等等，这些病症如果不及时治疗会严重影响到男性性功能，因此发现疾病后切勿拖延。

　　二、调节压力：在生活和工作精神压力过大，应当学会用合理的方法进行调节，长期在高度压力下会使得男性内分泌失调，这也是导致男性性功能障碍发生的主要原因，在各个方面都应当消除思想上的顾虑，保持良好的情况状态面对，并且还需建立自信心。

　　三、参加锻炼：增强体质短时是预防性功能障碍性疾病必不可少的条件之一，每天坚持适当的体育锻炼有利于身体健康，并且还能起到调节紧张情绪的作用，能增加身体的抵抗力和免疫能力。每天也应当保证充足的睡眠时间，做好这些才能预防疾病的发生。

　　四、不良习惯：在生活中应当改正酗酒、抽烟的不良习惯，在平常应当均衡膳食，不良的生活习惯也是导致男性性功能障碍出现的主要因素。

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