预防性功能障碍的方法有哪些

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　　预防性功能障碍的方法有哪些?性功能障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍，常常是由于心理障碍和精神障碍产生的，性欲障碍也常常导致其他性功能障碍的出现。那么预防性功能障碍的方法有哪些?

　　预防性功能障碍的方法有哪些?

　　1、要充分释放压力

　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。

　　2、夫妻双方要互相了解体谅

　　由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

　　3、不要盲目服用药物

　　有些药物能导致性功能下降，如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

　　4、和善的夫妻关系

　　性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。

　　温馨提示：以上是关于预防性功能障碍的方法有哪些，希望上述的内容能帮助广大的男性意识到自己的健康，夫妻之间做好沟通和抚慰，能及时的采取措施做好疾病的预防。

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