性功能异常怎么预防

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• 导致男性性功能障碍的原因
• 男性如何预防性功能障碍
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　　男性无论患上任何疾病都需要引起重视，并且还需要积极的面对，其中性功能异常是男性非常常见的一种疾病，很多男性在发现这种疾病存在时都不愿意治疗，甚至心理出现侥幸的心理，这种情况只会增加病情，因此建议男性在患病前做好相关的预防工作。

　　一、良好习惯。在平常生活中都应当养成良好的生活习惯，应当减少抽烟、喝酒、熬夜的习惯，在这些不良习惯中对身体都会造成较大的影响，这是因为在香烟和酒精中含有大量的有害物质，过度的抽烟喝酒更会导致性功能受到影响。

　　二、增强锻炼。做好身体锻炼才能增加自身的免疫能力和抵抗力，并且锻炼对身体起到很好的保健作用，根据相关调查发现在喜好锻炼的男性中比一般男性患性功能异常的几率要低，如此之外游泳、散步、慢跑等都是对身体很好的运动。

　　三、及时治疗。在发现患上男性疾病后要及时治疗，常见的包括前列腺炎、尿道炎、附睾炎、睾丸炎等等，如果不及时治疗这些疾病会导致性功能渐渐受到影响，也会影响到男性正常的生活和工作，男性也不应当存在侥幸的思想。

　　四、调节心态。一个人的精神情绪是很重要的，在平常男性应当保持良好的心情状态，切勿过度的焦躁不安、紧张、担忧等等，倘若受到一些负面情绪的影响后运用合理的方法进行调节，切勿自己过度的压抑反而会让心情不舒畅。

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