预防性功能异常什么方法较好

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　　男性性功能问题往往是造成夫妻关系破裂的重要因素之一，在生活中男性只要多加注意其实也是能够有效对其加以预防的。那么，预防性功能异常什么方法好?

　　预防性功能异常什么方法较好?

　　注重食疗。很多食物对于男性性功能可能有不好的影响，但也有不少的食物能够促进男性性功能，那么在饮食方面男性朋友应注意选择多吃韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。

　　戒除烟酒。香烟以及酒精都对人体健康极为不利，尤其是男性长期烟酒作伴更是对于其性功能以及生殖泌尿方面的健康会形成较大的影响，所以要防止出现这些情况就应该远离烟酒，同时养成良好的生活习惯也十分重要。

　　加强锻炼。经常进行必要的体育锻炼有益于人的性功能。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

　　缓解压力。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

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