男性如何预防早泄 男性不育怎么治疗
“早泄 ”作为常见的性功能障碍,近年来由于其发生率不断攀升,得到人们的广泛关注。虽然早泄原因很多,但很多时候都是“忍”造成的。那么,对于早泄,应该如何进行治疗?
男人早泄到底是怎么引起的?
1、次的性交
男人次发生性行为时总不是一帆风顺的,对于性知识了解的少,还有性行为前的紧张心情,会给男人带来很大的压力,就会很快的射精,这种情况一般在之后的性生活中,会慢慢的改善和变好。
2、性交中断
这也是很常见的一种原因,因为反应过分强烈自然就很容易出现早泄,比如中途用体外射精方法来避孕时,因为双方比较紧张的把自己的精力放在何时抽出阴茎,女方没法顾及性的感受,男方过分紧张就很容易提早的射精,出现早泄的症状。
3、男人手淫成瘾
手淫虽然是很多男人生理解决方式,但是长期的手淫会影响阴茎的功能,导致一有强烈刺激就发生射精,但是又不能很好的控制自己的手淫欲望,将慢慢导致早泄的出现。
4、身体虚弱
男人压力大,身体也常常容易劳累就很容易造成肾虚的情况,男人身体虚弱就会降低性兴奋和射精反应,导致男人不能充分的勃起就射精,或是没有性兴奋感,进而出现早泄。
5、居住环境差
男人们射精也会受外界环境影响,如两代人同居一室,仅以布帘为界,让男人在性行为或手淫时很没有安全感,心理的紧张和压力很容易让男人出现早泄。
预防早泄有哪些诀窍?
1、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
2、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
3、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
4、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。
温馨提示:早泄对男性来说比较影响自尊,但发现症状还是要及时到正规医院进行诊治的。
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