早泄患者日常需注意什么

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　　早泄患者日常需注意什么?早泄可谓是当今男性常见的疾病了，对男性造成的大家可谓是非常大的。由于很多人讳疾忌医，导致病情加重，引发心理障碍，对男性的健康造成了非常大的威胁。

　　早泄患者日常需注意：

　　1、消除心理因素

　　男性增加性知识的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活，不能对性生活产生厌恶和恐惧，更不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。另外，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，保持和谐的性生活。

　　2、进行夫妻双方性教育

　　认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。治病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　3、做好日常的护理非常关键

　　男性平时应该积极的参加户外运动，比如说慢跑、游泳等等，体质变强性能力才可以得到提升。

　　4、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　5、饮食调养

　　要养成良好的饮食习惯，增加身体营养物质的摄入，多食壮阳食物，如狗肉、羊肉、核桃、羊肾等;精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　温馨提示：早泄的出现不仅与患者的心理压力有关，还可能是很多男科器质性疾病所致。对于早泄的治疗必须要趁早，不要出现讳疾忌医的情况，需要多方面入手综合医治，这样才能取得理想的早泄医治效果。有关早泄的更多内容资讯，请拨打郑州长江医院 热线：0371-60136013进行详细咨询!

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