性生活中怎样更好的预防早泄
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长江小编 2014-04-21点击: 点击咨询专家
性生活中怎样更好的预防早泄?早泄是临床上常见的性功能障碍问题,造成男性早泄的原因有很多,除了生活中一些不良习惯和器质性病变会导致早泄之外,性生活中如果不注意也会引起早泄发生,那么性生活中要怎么预防早泄发生,下面来看郑州长江不孕不育医院专家的解答。
郑州长江不孕不育医院专家提醒男性朋友,性生活中预防早泄要注意以下几点;
1、男方分散对性交的注意力,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,很容易会造成早泄的症状。另外就是要调整情绪,消除因担心女方怀孕,或者担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,在性生活时要保持放松的心情。
2、男性应该留意婚前性教育和性指导。掌握基本的性生活知识,了解正常的方法和性反应过程。在同房前应做足爱抚、吮吻,使女方入兴奋期乃至平台期,则比较容易满足女方性要求。
3、戴双层避孕套,这是传统的方法。可降低阴茎的敏感性,延长射精时。也可以使用外用纯草药类的药膏,降低龟头的敏感性。
4、采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
5、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
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